一场3 小时的爱之派对，体验情人节最特别的约会

Original 爱予星球爱予星球 2024-04-06

弗洛姆在《爱的艺术》中说，爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。

过去一年，爱予星球一直在社群构建的实践中去探索“爱”的力量。

我们认同弗洛姆的理念，爱不是一种感受，而是一种能力。爱并不需要找到特定的对象而产生，而是在合适的环境里，任何人都能被激发、使用爱的能力。爱予星球就是这样一个让人创造爱、享受爱、给予爱的地方。

今年的2月14情人节，晚上8点到11点，我们邀请看到这篇文章的你，跟我们一起在【线上】体验3个小时的「爱之派对」。

欢迎你单身前来，也欢迎你带着伴侣、好友、基友、甚至约会对象一起来。

我们会带你体验的「爱」，不仅仅是「爱情」中的「爱」，而是一种所有人类都可以无差别体会到，甚至毕生都在寻找的，从「心」发出的一种力量。

你会收获什么？

如果你单身前来，可以参与我们的「配对项目」，我们会提前在活动群里收集问卷，为你匹配在活动中会进行分组连接的一个「爱之对象」。你会有机会在这场活动里，深度连接一位同频的伙伴，并和ta一起去练习使用「爱的能力」，并有可能发展一段奇妙的缘分。

配对可以选择异性或同性，也可以两者皆可。爱的能力涵盖所有人与人之间的关系，是我们突破自身小我屏障，去看见他人，构建桥梁的能力。不管你与任何性别的人匹配，都可以去享受爱、创造爱。

如果你携带伙伴前来，你们会从这场活动里，收获对关系的一段全新体验。活动中的许多「爱之练习」，也许会激发你们之间流动着的一种全新的情感，也许你们忽然会对彼此产生新奇的、深刻的、令人惊喜的感受，也许会有很多流泪的瞬间。

相信我，这大概是你们会体验过最有意义的一次线上约会了！

从你自身而言，这场活动会帮助你打开自我，回忆那些生命里触动你、让你流泪的「爱」的瞬间，也会从感性进化到理性的实践，让你在活动中就去练习使用「爱」的力量，去看见自己，也去连接他人。

在情人节这一天，留出有意义的三个小时，你可能会更好的为自己回答下面这些问题——

对我来说，到底什么是爱？
我在生活里要如何使用爱的力量？我要如何去爱他人？
我需要怎样的爱？我怎样让别人知道我的需要？
我如何去留意到我身边闪烁的那些爱？有哪些爱已经在环绕着我？

在为大家介绍活动的具体流程前，请允许我们再跟你讲一些关于「爱」的基础认知。

为什么弗洛姆会说，「爱」不是一种感受？我们都有过为「爱」上头的体验，比如说疯狂的爱上一个人、一件事、一个影视人物……这种激情之爱让人难以控制自己，日思夜想你所爱的对象。柳永说“为伊消得人憔悴”，就是这种爱的体验。

但《爱的艺术》中却说，这种感受并不是爱。

主动 v. 被动

在这些「上头」的感受中，一个人丧失了主动性，成为了激情的奴隶。这种疯狂的感受，本质上同一个人被极大的不安全感和孤独感驱使而工作，或者为了实现野心或赚钱去卖命，没有本质区别。

斯宾诺莎将人的行为分为“积极影响”和“消极影响”。

在产生积极影响的活动中，人是自由的，是其影响的掌握者。在产生消极影响的活动中，人被驱使，被一种ta看不见、摸不着的力量和动机驱动着做出某事。

「上头」的感觉，无法控制自己的爱上一个人，便是产生消极影响的活动。人不再是自身的主体，亦不再是自由的，因为停不下来，无法主宰，这种激情的驱使甚至会使人变得扭曲。斯宾诺莎认为，这种激情之爱，就跟羡慕、嫉妒、贪欲一样，都不能说是一种美德，更不是真正的爱。

真正的爱，一定是蕴藏着「主动性」的。

如果家里有养宠物的朋友，可以回忆一下你对待宠物的感受。

你对宠物，肯定是不会产生那种「激情难以控制」的感觉，不会为了猫咪或狗子而茶饭不思，日渐消瘦。但你会「主动」的为它们给予关心、照顾和爱护。可能是你下班回家已经很累了，还是给宝贝喂饭喂水，或者带狗子出去遛弯。

这种爱是你主动选择的。在你下班回家很累的时候，你可以选择躺平，不去管肚子饿的猫咪和狗子，但你「选择」对抗自己的懒惰，突破自己的身体上的本能欲望，去「积极主动」的为你的宠物付出。这才是「爱」。它是你主动选择的一种力量。

弗洛姆说，爱是一种行为，一个人能力的实践，这种行为只能在自由中实现，而决不能作为强迫的结果。就是这个意思。

如果你被激情控制，被“强迫”的去思念某个人，你失去了自由，这并不是爱。爱的奇妙在于，你是自由的，你可以选择不去爱，可以选择只为自己考虑，但你选择了「给予」，通过主动付出的行为，为对方提供关心和照顾。

也可以说，爱是一种超越自我的能力。

给予 + 创造

《爱的艺术》中说，爱是一个主动去给予和创造的能力。

当我们谈到“给予”这个词的时候，总会有一种失去、放弃、丧失、牺牲的感觉。

这是因为我们谈的还是物质层面的给予。同样一个物品，只能是我拥有或者你拥有，如果我将它给予出去，那我就不再拥有这个物品了，这的确是一种放弃或丧失。

但爱的给予是不同的。这个世界有一个神秘的法则——爱的能量，其实是无限的。爱不是一个零和游戏。父母爱孩子，并不是父母失去了爱，孩子得到了爱。而是父母在给予爱的时候，自身先「体验」到了爱，并将这股爱的能量传递出去，让孩子也感受到「爱」。

在爱的给予中，爱会被双倍的放大。在给予行为中，给出爱的对象，体验到了自己的生命力和活力，心被打开，一股温暖的流动在身体上发生，给予者本身，因为是「爱」的直接承载对象，甚至比接受更让人快乐。

《爱的艺术》里说，在“给予”的过程中，人不能不带回在另一个人身上复活的某些东西，而这些东西又反过来影响着他。

这句话的意思是，“给予”出去的爱，会在另一个人身上激发爱的感受，会让另一个人也想要去“给予”，这就造成了「爱的回流」。

还是你给宠物喂食的例子，想象你在看到狗子的时候，心里生发了爱、流动着爱，你打开一袋零食，呼唤着狗子的名字，并摸摸它的脑袋。狗子感受到了你的爱，也开始兴奋起来，一边蹦一边叫，往你身上扑，疯狂的摇着尾巴。你感受到狗子也是爱你的，它在疯狂的表达对你的爱。

这就是「爱的回流」。当我们感受到自己被爱时，会激发自己的价值感和生命力，心被开启，能量涌现，让我们想要去表达，把爱给出去。

在这过程中，一个人先在心里生发了爱，然后他将这种爱“给予”出去，在另一个人身上激发爱，有更多的爱产生，这部分爱又“回流”到他自己身上。所以“给予”也意味着创造。在开始“给予”之前，两个人之间本没有什么连接，但因为“给予”的行为，更多的爱被创造出来，让两个人都能体验到更多的爱的力量。

所以《爱的艺术》中说：爱是创造爱的能力，无爱则不能创造爱。

华夏文化里也有类似的表述，汉代贾谊《新书》卷第六《礼》里有一句十分经典，很多人耳熟能详的话——爱出者爱返，福往者福来。这也是爱予星球一直在鼓励大家实践的社群文化——给予爱、创造爱、收获爱。

在2月14号的「爱之体验派对」中，我们将一起练习从「主动」的角度出发，去体验爱的能力。我们还会一起去练习「给予」这件事，并亲眼见称「爱出者爱返」的神秘宇宙法则。在这三个小时的温暖能量场中，我们邀请每一位参与者，去成为爱，并和在场的每一个人一起，创造出更多的爱。

#爱之体验派对

时间：2024年2月14日晚8-11点

地点：线上活动，微信快闪群 + 腾讯会议视频连接，需要开视频开麦深度参加（请使用电脑版腾讯会议）

在三个小时的活动里，你会体验到的流程有：

舞动冥想：在流动中感受爱的力量，见证彼此对爱的肢体化表达
爱之画笔：回忆生命中的爱之注视，用曼陀罗潜意识绘画的方式画出你生命里的爱
爱之连接：1v1小组对话，分享生命力时刻，沉浸享受彼此感受到的爱
爱之练习：通过爱予星球的创意练习，和在场的伙伴们一起，去练习、感受、使用「注视」、「索取」、「给予」、「创造」等爱的力量。具体环节暂时保密，请来现场体验吧！
爱之回顾：重新带着爱着眼睛，用真心话和祝福的方式，让爱化作语言流动出来
爱之表白：对自己的爱之表白，为今天勇敢创造爱的自己，送上高能表白锁住能量