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深爱觉醒：拥抱自己与一切美好
当我们感觉到爱时，从来不是坠入爱河，而是在爱中升腾。
当我们感觉到爱时，从来不是坠入爱河，而是在爱中升腾。
当我们说“爱”时，感受到的究竟是什么？
1. 有人来到你身边（可能是你的另一半、孩子或朋友），他们做了或说了一些亲密、感人、亲切的事情或话语。
2. 他们对你的爱就像风，搅动了你充满爱之能量的海洋，使其产生振动并涌现出波浪。
3. 一旦对方的振动能量特别强，刮起的风特别强劲，你心中的爱之海洋所升起的波浪就会越大。
你可以用这种深具启发性的方式去理解所谓的“爱”。当你“感觉”到爱，其实正在体验的是生命力在你的内心涌动，就像平静的海洋突然掀起了浪潮。海洋中的水量始终是一样的，但是一旦形成波浪时就会带来变化，仿佛海水变多、海洋加大了。爱始终在你之内，当它在波涛中起伏时，你会像触动心弦一样，突然之间“感觉”到了爱。
因此，或许“我爱你”这句话，更有“灵性”的翻译是：我的爱如波浪般涌现，或是你的风在我的心之海掀起了美妙的波浪！一旦我们对爱与关系有了这种新的理解，事情就变得显而易见了：当我们感觉到爱时，从来不是坠入爱河，而是在爱中升腾。
爱无法“得到”，它永远源自于你
你有没有想过：“别人的爱是如何进入我心里的？”答案是：“不是这样的！”跟输血不一样，没有人能把爱“输”给你，或是给你一整瓶的爱让你饮用，也没有人会为你注射大量的爱。
当你有意识地感觉到了爱，你身上并没有任何可以测量得到的“外来物”，这是因为，根本没有任何东西加诸到你的身上。自始至终你所拥有的，只有你自己的爱。
回想一下你曾经拥有过的亲密关系，不论最后结果是好是坏，自始至终，你所感受到的爱意，都是来自于你自己内在的爱。有人可能做了或说了能够触动你的事或话语，让你的爱得以涌现。
但事实上，对方并没有把什么实质的东西放进你的心里。他们所做的、所说的，也没有让你的爱变多，一切都在于你自己：是你决定让自己感受到爱，你打开了阀门，让自己的爱开始涌现出来。那全是你自己的爱。
爱，不是我们可以从其他人身上“得到”的东西；没有人可以给你任何你不曾拥有的爱，没有人能让你拥有你未曾拥有的东西。
有时你感觉得到爱，有时你感觉不到，但不管如何，你能感受到的所有爱，都是你自己内在的爱，它们从你的内在升起，从所有爱的源头涌现。
爱，就是它自己的源头
我们往往错以为爱的体验是别人给我们的，把他们视为爱的源头。然而，他们从来就不是。当然，亲密关系可以为你带来欢愉、享受、感情及幸福感等种种体验，因为对方可能是一个很棒的“造浪者”，会让你的心海掀起浪涛。但是，这些浪潮全都是你的爱，只在你的内在海洋汹涌翻腾。同样的，你的爱也不会离开你的心，进入别人的心中去填补他们的空虚。你的爱可以唤起别人的爱，但无法给予他们不曾拥有的爱。因此，我们每个人所要学习的，是如何穿越自己的心门，走进那座爱的宝库—在我们因为某个人而体验到爱之前，这座宝库早就在那里了。
下一次当你跟某个你爱的人在一起时，可以按照下面的建议开始注意这些时刻，观察你自己的爱意如何涌现：
你正拥抱着你的另一半，或是跟朋友共进午餐，或是看着你的孩子在玩耍，或是静静看着你的宠物做某个可爱的动作。你只需要去觉知到那股能量的振动，也就是你所感受到的爱。它会从你自己的心中涌现出来，让你能够感受到它。当你感觉到对方的能量时，请注意那股爱的浪潮是否也随之升高。
不要刻意想办法让自己感受到更多的爱，在这种时刻，你只要认知到一点：你所感受到的，全部来自你自己的爱。没有人真的能给你任何东西，是你自己的爱在涌现、翻腾。
爱，为一切带来意义
我们一生中，总有一些事物看似毫无道理可言，让我们有时会纳闷这世上是否存在着任何意义。但人生也有充满恩典的时刻、启示的时刻以及爱的时刻，让我们得以一窥神圣意识的神奇运作，仿佛一切都有着崇高的目的。在你的心灵深处，你将会发现这份深藏的宇宙之爱，是你的真正源头，也是你最初的家。
当爱流入你的人际关系时，会带来真正亲密、完整的连结。
当爱流入你的工作时，会带来无限的创造力及远见。
当爱进入你的心灵旅程时，会一路陪伴你走向觉醒。
当面对人生的困难挑战时，爱是拯救你的恩典。
所有的追寻者都必须跋涉并跨越内心无形的遥远距离，这一段路道阻且长，无法以长度单位来加以丈量，却是人类经历中最艰难也最具挑战的部分：从习惯性地转身逃避，蜕变成转过头来面对的坚持；从老是说“我不想看着自己、我不想面对这些事、我不想有任何感受”的那个胆怯的你，到终于宣称“为了自由，我会不计代价”的那个勇敢的你。
曾经，你许下诺言：承诺在觉醒的意识逐渐在这个星球上复苏时，你会在这里；承诺在这一世、在这个身体里，你会记得自己到底是谁；承诺你自己会先觉醒，然后成为指引他人的灯塔，并尽你所能地去提醒他们回家的道路。你承诺自己，要做出爱的选择。感受这个真理到达你的心中，对它敞开你的心，让它以满怀喜悦的认可填满你的心。
此时此刻，如果你正读着这些文字话语，你就是正在实现你的承诺。我承诺在死去之前记住我是谁；我承诺永远不会被消极或健忘所诱惑太久；我承诺会记住我是光之子，不管有多少声音试图说服我不是；我承诺要走在爱的道路上。
不论你以为自己多不完美，不论你迷失了多少次，不论你过去或现在的路途有多艰难，不论你现在经历过或挣扎些什么，不论你曾经让多少人失望，不论你担心自己浪费了多少时间，你始终都信守着承诺。
当你跌倒时，你会爬起来；当你绝望时，你会伸手抓住希望；当你忘却时，你会再次忆起。
你并未背弃你至高的誓言：今生今世要让灵魂觉醒过来，不再沉睡。
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