渡过青少年之家生活营开放学年制，每周滚动招生
小D同学说，自从休学以来，如果第二天没有安排，他会整夜失眠作息混乱，或者沉浸在游戏中的渡过一天。
小Y同学很怕寂寞，但是休学后同学都在上学没人能陪他，他虽然很想念朋友，但是也很担心打扰别人，或者害怕被拒绝。
小X同学说，我很想复学，我很焦虑，但是回到学校同学们都换人了，老师也换人了，大家已经是一个新的团体了，好像我是一个外来者，无法忍受这种孤单，无法复学的紧张加倍让人痛苦。
小C同学说，如果我回到学校，我又会变成之前那个内卷的我，逼迫自己成为优等生的状态，直到把自己再一次压垮，我不想这样，但是仿佛已经成为我的习惯没法改，让我一想到学校就只能想到痛苦的部分。
01 核心理念
陪伴：由辅导员老师带领有相似经历的学员们，组成同伴支持小组，在生活中彼此陪伴；同时，根据每个学员的特点，在日常活动中给予有针对性的心理支持。
体验：通过户外活动、项目制学习、动手制作、课程活动等丰富多元的体验，激发孩子们合作精神及创造力，引导孩子们在实践中成长。
合作：强调以人为本的精神，在团体中相互看见，在互动中共同成长，改善情绪管理与人际交往方式。
行动：强调知行合一，在实践中成长，在体验中学习。通过团队力量，实现“行动起来，改变生命状态"的目标。
注意：1、本计划作为社会支持手段，并不能取代药物与心理治疗，而是一种基于同伴团体的辅助支持。2、本项目不包含为学员提供个体咨询、家庭咨询。在项目过程中，学员可能会需要个体深入支持，家长应能为学员提供相应资源。
02 整体安排
每周安排如下：
手工体验活动如陶艺、烘焙 | 骑行户外等休闲活动 | |||||
其中：外出日，以集体出行的形式获得更丰富的生活体验。具体活动会结合成员的喜好和兴趣进行安排。往期外出活动有“虎峪穿越、密室逃脱、户外烧烤、胡同美食行”等。外出日会安排在天气晴朗的日子，以上周一至周五的顺序供参考。
同时，每周为学员开放1次50分钟的1对1心灵对话，由成员自选辅导员。
本项目同步为家长提供小班联动课程，家长同步参加学习与讨论。家校联动，为孩子创造良好的支持环境。鼓励父母双方共同参与。
以下为9月20日-10月23日安排，后续月份日程与学校上课时间表基本一致。
03 报名说明
12-18岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱，渴望改善社交状态。
报名后需填写问卷、进行初始访谈，我们会在评估后邀请加入。入组成员需现阶段情绪平稳（无自伤自杀风险）、无对外攻击性、具有一定的社交能力和自我觉察能力。
特别说明：考虑实际效果，能全程参与项目的学员优先考虑；入营评估时，会综合考虑家庭对学员的支持情况。
报名人数：
满6人开班，不超过12人，按缴费顺序入班，按周滚动招生；
如人员满员，符合入组条件学员进入预备组，有名额空缺或新开班将依次进入。
报名方式：
费用为3000元/每周，采取5+1模式，周一至周五为孩子活动，周六为家长小组联动课程【已参加过完整4周家长课的学员，费用另行告知】
费用包含：常规日课程&活动费，不含从家至活动现场的往返交通费、午餐费，不含在外出活动场所产生的所有费用（如门票费、餐饮费、服务费等）；
招募流程：预报名-填写问卷-入组访谈-缴费入组
预报名：点击以下海报二维码进行预报名，由家长填写相关信息，并加入预报名微信群；
填写问卷：报名后工作人员会与您联系，邀请孩子填写测评问卷；
入组访谈：若测评结果符合条件，会再以视频形式与孩子一对一沟通，并与家长了解情况，确定是否适合加入；
缴费入组：确定邀请孩子入组后，工作人员会提供正式缴费链接，按缴费顺序入组。
04 常见问题
A：不提供。
Q：午餐怎么解决？A：每周一午餐由孩子自行解决，可选择点外卖或堂食（自费）；每周二、四（外出日）会在餐厅聚餐（自费）；每周五则是集体用餐日，由渡过统一提供。
Q：一定要孩子填写测评问卷和参与初始访谈才能加入吗？A：是的。测评问卷和初始访谈可以让我们评估本项目是否适合孩子。同时，初始访谈作为我们与孩子之间的第一次沟通，可以让双方对彼此有所了解、建立连结。在访谈过程中，我们还会向孩子介绍本项目，对孩子提出的问题进行解答。
Q：外地的可以来吗？A：建议慎重考虑。因为家长带孩子从外地过来生活一个月，时间和金钱成本都很高。我们的活动恐难让您收获与付出成本相匹配的回报。
Q：其他城市也有青少年之家活动吗？A：目前项目还在探索初期，我们希望等模式成熟后，项目能够在更多城市落地。
Q：孩子不愿参加怎么办？A：以孩子的意愿为主，尊重孩子的感受和选择。
Q：可不可以不参加家长小组，只是让孩子参加？A：我们希望渡过、家长、孩子一起组建团队，一起探索、共同成长。首次参与本项目的家长，必须参加家长成长小组。
05 工作团队
张进
《渡过》系列丛书作者，渡过平台创始人，国家三级心理咨询师。2015年“健康中国年度10大风尚人物"。担任本项目总指导。
刘艳
北京某三甲精神专科医院资深心理治疗师，医学学士及心理学硕士。接受系统的认知行为治疗和精神分析的培训，每周咨询时数约30个小时，累计咨询时数超过一万人次。擅长青少年情感障碍以及相关学业问题、网络有害使用、亲子关系、同伴关系、生涯发展规划等方面的心理咨询；青少年自伤自杀问题的危机干预；成人常见精神障碍及社会心理问题的心理咨询。
郑玫
国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统助理心理师，广东心理分析研究院沙盘游戏B级咨询师，河北咨询师协会理事，长期参加国家注册督导师的团体督导、个人督导。动力性自体派精神分析取向，同时擅长绘画与沙盘的艺术治疗，有丰富青少年工作经验。
魏强
渡过家长工作坊总设计、主要讲师，渡过北京之家咨询师。自身有十多年焦虑抑郁病史，通过研习心理学实现自救和临床康复，在实践中归纳总结出一套实用的心理干预技术，之后专注于抑郁困境青少年家庭的陪伴与指导，擅长通过带领家长成长来支持孩子康复。担任本项目家长带领老师。
本期执行团队
李香枝
渡过陪伴者计划联合发起人，南开大学经济学硕士。8年创新项目落地经验，擅长从0至1新项目体系搭建、资源整合与落地实施。先后参与孵化的项目包括：渡过陪伴者计划、家长线上营、青少年线上营、渡过圆桌派等。终身成长倡导者与实践者。担任本项目总负责人。
中科院心理咨询专业在职研究生，中英精神分析取向儿童青少年心理治疗连续2年培训项目成员，北京大学心理咨询中心见习心理咨询师，Glenn Mowbra（芝加哥大学心理学教授） 克莱因理论与临床学习小组成员，2017年开始个人体验，至今继续超过200小时，持续一对一个人督导。渡过青少年之家执行负责人及辅导员。
李志颖
教育专业硕士毕业，正在接受系统心理咨询师培训。“渡过”首批陪伴者，多次参与渡过亲子线下营，渡过成人线下营，曾组织过抑郁患友的同伴互助活动，多次担任公益活动的志愿者。青少年之家1-5期辅导员及课程老师，是孩子们亲和的，支持的，温和的，稳定的，坚定的知心姐姐。担任本项目辅导员及课程老师。
邢璐
北京师范大学应用心理硕士毕业，北京大学心理健康中心见习咨询师。从事全国青少年社会能力研究工作2年，长期在教育机构担任心理健康讲师，并多次参与儿童青少年支教活动，沟通经验丰富。曾于北京安定医院接受心理诊疗辅助能力培训，了解青少年的心理特征及行为方式。个人风格真诚、幽默、坚韧，立志与孩子们共同成长。担任本期项目辅导员。
尹绮梦
就读于科罗拉多州立大学心理学专业，系统学习过青少年社会工作相关的课程，曾担任青少年相关科研小组助理，有在心理咨询中心实习经验。现为养育支持热线志愿者，Findself找我线上文字心理支持小伙伴。个性温柔、沉稳，擅长和青少年交流，互动，相信支持和陪伴的力量。担任本项目辅导员。
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