线上营结营仪式 | 你曾是少年

结营仪式

你曾是少年

三周前，我们招募了54位青少年云端相见，携手走过21天的美好旅程。孩子们的年龄12岁到26岁，大家兴趣爱好、饮食习惯、性别籍贯都各不相同，大家因为共同的心理与情绪困扰而相聚在线上营。

4月22日周五晚，线上营进行结营仪式，大家回忆这21天的陪伴之旅，鼓起勇气说出一直想说的话，集体道别准备奔赴下一个行程。

以下是第14期青少年线上营的美好回忆漫游，和大家分享这一期的相遇与美好。

找到一件美好小事

并坚持21天

“有没有一件很微小的事情，你觉得很美好，很想坚持下来的？这件事可以是你之前一直想做却难以坚持的事，或者是你一直享受的事.......你可以每天做一道美食，可以每天阅读，学唱一首新歌，练习书法；也可以是坚持刷牙，坚持洗漱，坚持早起。小提示，这件事最好能通过图片的方式打卡或者文字、语音方式进行打卡哦。做好思考，或许更有利于出发~”

开营时我们就让54位孩子思考这个问题：你想做什么？你能够做什么？

我们知道受到抑郁焦虑困扰的孩子们往往缺乏行动力，对生活缺乏长足的兴趣。而美好计划打卡的设计期待孩子能够找到一件美好的小事并坚持下来。

我们鼓励孩子从自己的感受出发，找到对自己而言真正想要做的事，能够给自己带来成就感，为生活增添幸福感的小事。

全勤打卡还能瓜分3000元奖金。我们原本担心孩子会挑选轻松的打卡任务便于最后瓜分奖金，但情况向意想不到的方向发展。辅导员忧心忡忡地找到我问：“我要不要跟他们私聊一下，劝劝？”

（热情打卡的营员们与担心营员拿不到钱的辅导员）

辅导员的担心也很有道理，如果营员们对自己的要求太高，完不成会不会产生挫败感？但孩子们比我们想象中要强大得多。

结营日颁发打卡全勤奖时，55位营员中有26位伙伴全勤打卡成功！

而在宣布打卡成功名单时，无论自己有没有打卡成功，大家都在为彼此欢呼鼓舞。有孩子表示惊喜：我也没想到真的能坚持下来；有的孩子立下flag：这次没打卡成功，我下次再来！

大家纷纷留言，当看到54位伙伴一起在为自己想做的事而努力时，自己也深受鼓舞。

“超喜欢XX的猫猫，也喜欢热爱生活努力分享的她本人”

“我记得XXX做的音乐很好听，好厉害！”

“XXXX的打卡超棒的”

“XXXX画画越来越好看了！”

“享受做美好的事的快乐！”

我想，孩子们在这一刻也领悟到美好计划打卡的内涵——并非是让他们去完成一项任务。孩子们即便没有全勤打卡但依旧在坚持，发现自己的美好，并愿意为别人祝福。

我想，孩子们或许能学习到一件重要的事：

努力的过程比结果更有意义。

分享墙上挂满独家记忆

营员们在结营仪式腾讯会议的聊天区里，纷纷刷起“666”，一片热闹喧腾。

“666”不仅是一个表示夸奖的网络语，在线上营，这也是大家心照不宣的代号，是大家的独家记忆。

我们将54位孩子分成3组，每组在辅导员的带领下建立自己的微信小群，而各组需要在21天时间里搭建起666分享墙——你可以在微信群内分享自己的日常，分享自己的快乐与苦恼，分享自己的兴趣爱好等，我们期待大家可以一起分享达到666条的数量。

结营当日，孩子们纷纷将自己小组内666分享墙的珍贵回忆分享出来：

XXX的甜品

XX的稿子！

我自己分享的流苏花哈哈哈

XX的猫猫

好几位小伙伴的洛丽塔

依蕙的金毛！

炒菜中的贤惠江妈妈

XX姐姐和朋友的合照

深夜烤肉的阿拆

XXX的翻车甜点哈哈哈哈

XX的旅游图特别触动我，让我清楚地知道我只要活得像自己，不用成为别人希望的人

XX的硬核修车

XX每天的学习，有在督促我每日精进一点点

XX的汽车小知识给我科普贼多，就差钱了

好多超美的风景照

XX的运动打卡视频

我们组的情感夜话，这个不知道算不算？

XXX的音乐细胞太强了，作为什么也不会的只会说666

好听的歌

XX的广播剧

谢谢我们组所有人的分享，让我看到了更大的世界和你们多姿多彩的生活，为你们开心，希望大家都这样好好的

夜晚的云端相会

畅聊人生

我们一起回顾了21天的19场晚间聚会内容，每场活动都有着触动人心的魅力。

【心理岛】在这里，我们关心你的情绪，关心你这个人。活动由心理学专业人员进行带领，每期讨论不同的心理相关话题，走进大家的内心世界。

清明节期间，大家一起分享自己对已逝亲人宠物的怀念，讨论生命的意义；

在艺术疗愈专场活动中，随着三首风格迥异的音乐，大家一起回归到身体的感受中，拿起五彩画笔表达自己的感受和体验；

在自我探索专场活动中，大家回忆自己生命中最重要的三件事，并将所有人的大事件聚集汇成一张集体生命线图片。当营员反馈到“原来不只有我是这样啊！”时，大家或许对自己的经历有了更多的理解。

（左图为艺术疗愈活动作品，右图为集体生命线）

在【三日谈】活动中，我们每次都会选择一个与每个人休戚相关的话题进行讨论，邀请营员们来分享自己的想法和感受，我们相信世间的一切都与我们环环相扣。

“谈宠物”的活动邀约大家带上自家毛孩子们，云端见面。猫猫狗狗欢聚一堂，当聊起自家萌宠时大家都打开了话匣子；

“谈音乐剧”的活动带着大家一起观赏心理音乐剧《致埃文汉森》，走进一个社恐焦虑抑郁男生的内心世界，最后大家尝试写一封回信给剧中主角；

“谈谈身体与性”的活动，邀请到性教育老师为大家科普青春期身体变化与性意识萌发的过程。性并不羞耻，但也需要尊重和保护他人与自己。

(左图为谈谈性活动的截图，右图为音乐剧“致埃文汉森”)

【看世界沙龙】我们邀请到有趣好玩的人或组织与青少年们面对面交流，打开一扇对世界的窗口。我们可以透过每一个嘉宾的分享看到人生的多样可能性，看到理想如何一步步成为现实，打开对未来的思考。

一位女刑警小姐姐带着大家走近警察的日常，嘉宾分享作为警察的初心，工作中成就感与迷茫等。有位营员这样回应：“印象深刻的活动是警察的到来，虽然我明白他们是正义的化身为社会付出很多，但有时我也会有种厌恶感。

而这位警察小姐姐的出现无疑为我打开一扇窗，或许就是那种简单而纯粹的感觉吧。她真的会把好的方面和不好的方面都讲出来，带着犯人做核酸这件事让我很触动。虽然被批评了，但我会对她说：请继续这么做吧！而这一切是：我热爱，我愿意。”

汉语言文学专业的小姐姐用有趣的设计让大家沉浸在汉语言文学的魅力中，原来文字也并非想象中那么枯燥，学术研究与生活也可以靠得很近；

刺鸟栖息地创始人小卡为大家分享“作为自由职业者是一种怎样的体验”。活动最后，小卡对大家说：“一个人的职业发展就像是在花园里埋下了很多种子，不要看到这些种子还没发芽就很生气，把种子铲掉换其他品种。你要给自己一些希望，也给种下去的这些种子一些希望，然后才有可能会有多元的成长。”

除此之外，还有小组聚会与游戏俱乐部。游戏俱乐部中我们一起线上K歌一展歌喉，线上玩“谁是卧底”等古早游戏，还有“血染钟楼”等语言博弈类游戏，在游戏中孩子们也与彼此更亲近。

（看世界沙龙活动一览）

结营时刻

你我都曾是少年

面对结营的分离时刻，大家互诉衷肠，原本“社恐”的孩子也突然“社牛”起来，在聊天区打出自己最想对大家或者对某位营员说的话。

很感谢我的天使！！！！！！！！

XX是温暖又温柔的人

开营第一天自我介绍，XX说我好可爱，让我对这次线上营很有自信，很感谢！
“你是温柔一点的我” 戳到了 

见证别人可爱的人，自己也很可爱啊！

没有特别记得住的，但还是喜欢

会弹琴的XX超级酷！

又酷又可爱

喜欢！！！！！！！！！！

SUKI！！！！

么么叽！！！！！！

我的国王天下第一可爱！

感谢陪伴！！！

贴贴XX！

特别感谢阿拆拆的那句：其实不知道要活成什么样子也没关系的

我的国王超级细心！！！！！！

我的天使也超级超级超级厉害！

我的天使像麻麻一样温暖

遇见各位是一种荣幸

用心写了的读书笔记有人用心看我真的会很感动

还有一七！！！！！！！！！！！！

我猜此处你的天使在偷笑

还有一次小组聚会我因为触动哭了，组员都来安慰我，大家真的超级暖心！！

我真的真的要感谢一七！

我想起来了XX弹过吉他而且弹得很棒

第一次参加的时候其实很害怕不安。但是一七说话超级温柔！我一下子就放下心来了

想感激我的朋友们，你们的信温暖又自由，勇敢而真诚，飘进了我的春日里。

突然想起每天在打卡里分享自己读书感想的朋友，我忘记你的名字，但是可以看出你像是一位思想者，希望你顺着自己的感觉越走越好

这次我一开始以为一七不是我的辅导员，还偷偷难受了好久

XX打卡超棒

祝我21天里一直努力成长的国王XX，厉兵秣马,不惧兵临城下。蟾宫折桂 ,夺魁舍我其谁。记得继续好好爱自己，加油呐！

可以加我好友

还有XX她私下安慰我好多好多，还说我是她花一千元交的朋友，我真的很感动！！！！哇

喜欢我滴组员们！

对我来说是有挑战也有遗憾的一期，谢谢一七和依蕙，你们两位都辛苦了，很开心在你们的组里。

还有XXX。谢谢你，我很孤独的时候给我发消息

和我互相匿名写信的小伙伴一定要好好的啊

然后谢谢XXX！每天都有很认真地去看我的打卡！辛苦啦

第一次见到鑫姐的时候看到她脸圆圆的似乎很好rua，现在居然不圆了（？），就是想说自律的鑫姐真的好棒

小助手也辛苦啦！！

第一次当小助手，很开心遇见你们。

呜呜呜呜永远感谢我们组的伙伴愿意听我碎碎念分享

呜呜呜错过好多有趣的活动

表白XX！！！

一七依蕙超级漂亮又温柔，做她们的组员真的好幸福！！！

XXX的公众号超棒！（大声

我们组的宝都好厉害

祝想脱单的大家早日脱单捏，祝福亲爱的大家继续勇敢生活、自由生长、一切顺利

祝大家都有爱的人和爱你的人~

我真的很想参线下哈哈哈哈哈

谢谢你们陪了我这一段路

大家要继续开心地往前走

祝大家都快乐生活！

大家都要开开心心！！

大家都是宝藏，期待再相遇

祝大家坚持内心的美好，抓紧微小的希望

疫情让我们有了距离，幸好网络方便，感谢遇见，在与大家的相处中，我感受到了久违的温暖，关怀。大家都在笑对生活，我也深受鼓舞。辅导员小哥哥小姐姐们都很辛苦！

我第一天就认识了一个朋友，XX，他是一个善良的人。可惜我们有了误会。我不是善于言辞的人，也没勇气亲口告诉他，那就悄悄说一句对不起吧。感时花溅泪，恨别鸟惊心，我们有缘高处相逢！大家都要加油噢，我们会是永远的朋友

最后，诚招朋友

诚招朋友

还有我！！加爆我！！！！！！！！

交朋友加我！！！我超有趣 超级碎碎念！！

交朋友带我一个！我很会倾听！

欢迎加我好友

诚招朋友，我也是。

最后，也想用SHE《你曾是少年》中的一句歌词作为结尾：

“许多年前，你曾是个朴素的少年，爱上一个人就不怕付出自己一生；

相信爱会永恒，相信每个陌生人，相信你会成为最想成为的人”

第14期21天青少年线上营到此结束，有缘再见。

文/鑫姐

图源/第14期21天线上营

视频来源/第14期21天线上营营员