"生病后，我放下了‘好孩子’人设"

（正片从3分50秒开始，很下饭哦）

我从小到大的人设是“很安静”，跟现在的反差非常大。我从小就希望自己在大人眼里是个懂事的孩子，但是过分的乖巧和独立使我压抑了内心的很多感受，慢慢变得不懂怎么跟别人交流，越来越孤僻，不敢去表达。

我以前的人设是“好学生”，觉得自己好像在各方面都要做的好一点。我对自己的道路有很强的掌控欲，一定要安排得很好，不允许自己的人设出差错。

还有“合群”、“善于社交”，也是我给自己立的人设，我觉得这样会更符合大家的期待，但我其实不是很擅长和别人沟通，更喜欢独处。

大家对狮子座的印象可能是比较冲动、有自信和领导能力。“有领导能力”确实是我从小就有的特点，但“冲动”和“感性”好像是大家给我立的人设。

“在公共场合比较沉稳”也算我的人设，我从小公开发言的经验比较多，自己也想成为一个成熟、有处理应急事件能力的人。

社交方面，因为工作需要，我会接触到各种各样的事情和朋友。但其实我是一个比较自闭的人，更喜欢独处或者跟熟悉的人待在一起。

在线下营工作的时候，我可能也为自己塑造了“善于沟通”、“有求必应”的形象，虽然可能给我带来一些压力，但我自己想成为这样的人。而且我觉得为了完成工作，我可以挑战一下。

刚进大学的时候，我努力学习，成绩比较好，同学们给我贴了“很厉害”的标签。这个标签确实促进我更努力，但也让我有了包袱，很多向别人请教就可以解决的问题，我会选择自己费劲去探索。

在家里我的人设是“孝顺”，当我不能理解父母的要求，我会怀疑是不是自己想错了或者太自私了，也偏离了“孝顺”的人设。后来我发现，违背了父母的意愿不代表不孝顺，做自己觉得对的事情，尊重自己，最后家人明白了你的意图，也会感觉到欣慰的。

我有一些比较知心的朋友，生病之后他们也一直带我出去玩，还认识了很多他们的朋友。我觉得我遇到的人都很好，他们对我没有偏见，反而对我更好。我慢慢觉得在“渡过”这个团体里可以打开自己，不用那么害怕。

我觉得真正想了解你的人，会通过两人之间的相处了解你；不想了解你的人，也不会对你营造的人设感兴趣。就算通过“人设”获得了喜爱，大家也只是喜欢自己的“外壳”。

而且，不管是“真实的自己”还是“人设”，都会有人喜欢有人不喜欢。做真实的自己，还能多一点真正喜欢我的朋友，那纠结“人设”就没有意义了，不值得花费精力维持它。

我已经差不多一年完全没有考虑“人设”的问题，我觉得这已经不足以成为一个困扰我的问题了。我也不会刻意想着做“真实的自己”，我觉得刻意“真性情”也会变成人设。

我会在“自我怀疑”、“别人对我的影响”，以及“我自己真实的声音”中找一个平衡点。而且，要相信自己有向内生长的能力。

我自己是一个比较可靠、有责任心的人。这其实已经突破了“人设”，是我真实存在的性格和关键词。这会让我赢得很多机会，比如和“渡过”的老师们交流后，我能根据自己的长处去实践，例如线下营的接待、公众号的编辑排版。这种“人设”给我的帮助，会让我增长社会经验、提升工作能力。

人的“面具”会根据别人的评价和期待不断地改变和完善。

维持一个相对稳定的人设，在交流的过程中能让你的行为更有预测性。比如你是一个聪明的人，如果交给你有挑战性的任务，你很可能会乐于接受，或者有能力解决。这会降低社交的成本，能让别人可以判断你的喜恶，互相之间可以更加方便地找到和谐共处之道。

其实很多时候我们并没有给自己立人设，比如你只是用自己的方式去做事，给别人留下了某种印象，但这并不是你的人设，只是你的一个特写。对方自己得出的结论，和你是无关的。

我们讨厌人设，主要是觉得自己是被迫地、或者无意识地给自己带上了“面具”，并习惯性地去使用它，造成了一些痛苦。但其实我们是可以自主选择戴上或者摘下“面具”的，这选择的过程，也是一条通往自己的道路。

真实的自我里包含了很多特质，我们可以选择更贴近真实自我的人设，而不是选择那些需要费劲维护、让自己不舒服的人设。

要意识到我们可以自主选择。根据社交的需要，我们可能选择不同“面具”，就像川剧变脸一样，切换不同的运行模式。但这不是束缚，而是把“面具”作为自己的武器。