群友来稿 | 从108到118的托福经验分享
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自我介绍
作者刘力瑜，清华大学法学院2017级本科生。
从高中时起我就有留学梦了，高中的时候考过一次雅思，大学时期开始考托福。三战托福，首考备考了10天，二战备考了40天，三战备考了2天，最终考到了118分。
因为我的英语基础还算不错，高中的时候就拿过市级、省级、国家级的英语比赛大奖了，备考托福更多地是一种技巧问题。我的经验不一定适用于每一个人，但还是希望我的经验能给读者一些参考。
三战情况
首考：2018年2月，总分108，阅读29，听力28，口语23，写作28。考前听过公开课，以了解题型和套路，集中备考10天，背了一遍单词。
二战：2019年12月，总分105，阅读29，听力26，口语26，写作24。主要集中练习听力、口语，练了两套阅读TPO、2篇独立写作，背了综合写作模板。
三战：2020年1月，总分118，阅读30，听力30，口语30，写作28。考试正好安排在论文周了，因为没时间准备，所以总共可能练了不到24h，练了2套综合口语、几套听力、1套阅读，看了一下词汇机经，就上考场了。
阅读
无论是托福还是雅思，获得阅读高分并不难，只要有较大的阅读量和平稳的应试心态即可。我没怎么读过英文原版小说，但我偶尔会由于课程需要读一些英文报刊和英文案例。二战雅思的时候我正好在做Jessup researcher，平时英文阅读量很大，而且需要自行分析长难句，阅读水平得到了稳步提高，所以我雅思阅读裸考就得了满分。我一个朋友的英语基础并不算很好，但因为他平时需要读计算机相关的学术文献，所以他首考托福也得了阅读满分。所以我个人认为托福的阅读部分还是“功夫在平时”，只要阅读能力到位了，补充一些答题技巧，自然就能拿高分。
在备考的时候，我花在阅读上的时间并不多，三次备考做的TPO加起来不到十套。但我零散地听过几节托福课，感觉帮助很大。
以下是托福阅读课的笔记：
一、问题类型
1、Factual information questions 单句细节；句间关系；段落主线
2、Negative factual information questions 单句细节
3、Inference questions 常见推理模式
4、Rhetorical purpose questions 句间关系；段落主旨
5、Vocabulary questions
6、Reference questions
7、Sentence simplification questions 单句逻辑
8、Insert text questions 句间关系（宏观）
9、Prose summary
10、Fill in a table段落主线，对比关系
二、句间关系
（一）新信息
文章中出现的新观点，构成文章主线，用于找出句子核心意思
转折：but, nevertheless, conversely, unfortunately
并列：also, besides, furthermore
（二）旧信息
没有改变文章主线，一般是对上句的具体展开、论证，没有明显承接词
表现：因果、指代、举例
考法：问原因、为什么要举例（找前文）
略读，找出呼应上文的词，弄清楚如何论证上文观点
三、题型分析
词汇题、否定词题、指代题、总结题没有太多的答题技巧，只要词汇量足够并且有耐心通读全文并理解，一般都可以做对。以下主要写一下有明确技巧或注意事项的些题型的答题技巧。
（一）简化题
解题步骤：
1、关注原句主干部分，确定选项是否提及主干意思（无句中逻辑时，次要信息可删除亦可保留）。
2、关注原句逻辑关系，排除与原文主要逻辑和逻辑对应对象不一致的选项。
错误选项分类：
1、原文中的细节放大成主干（插入语、举例等）
2、引入外来信息（非上文信息）或与主干信息矛盾
3、否定信息变成肯定信息，注意little, few, lack, rarely, scarcely, absentless等词
4、 虚假逻辑，偷换概念（因果对象偷换）
5、从原文中推断得出的信息，而非同义转述
※ 注意：因果关系和并列关系在此题中可以转化，而且可以省略原因只说结果，但只说结果不说原因是错的。
（二）事实问题
类型一：细节题
1、概括题干问题，找关键词
2、找原文关键句（新旧信息结合）
3、精读句子，信息处理，选择
4、注意正确选项为同义转述，不会原词重现
注意：要提高阅读速度，最好找名词（专有名词、表特征的名词）、比较级最高级形容词、数字、文章中出现频率少的词。
类型二：FIQ题
1、用关键词确定阅读范围
2、判断关键句和上下文句间关系，得出答案
类型三：段落主线题（Which of…is true?）
1、读题干和选项
2、选项带入原文排除
3、验证答案是否与文章主线最相关
注意事实问题中常见错误选项：与原文主旨矛盾；主体变化；无中生有（用原文的词构建原文中未出现的信息）；答非所问；虚假对比（滥用对比/对比错误/逻辑相反）
（三）推断题
类型一：因果互推
将已知事实作为原因，推断导致的结果；将已知事实作为结果，选择被强烈暗示的原因。
类型二：对比取反
出现对比关系，进行逻辑反推。
1、直接对比
2、隐含对比：未直接给出，但根据文义两方事实必然不同，据A反推B
3、时间对比：告知时间点，前后事实相反
类型三：文章内容正向延伸
1、比对选项选与原意最相近的一项
2、正确答案通常同义转述，不会原词重现
注意事项
1、正确答案可能与文章主没有直接明确关系，但只要不相悖即可
2、原文与选项对比点不一致时，重点关注选项的对比点
3、答案应为直接推断结果，不宜二次推断
（四）插入题
从待插入句推测上文必然产生的信息。
待插入句和前文的关系包括：
1、指代关系：①出现代词，在原文找指代对象并插到该句之后；②出现代词+名词，向原文找该名词的同义转述
2、逻辑关系：注意句内逻辑和句间逻辑
注意事项：
1、对于可能是承上启下的句子，先将其拆分，再分别概括语义，对应原文，插到合适的位置
2、段尾出现的句子考虑承上，不考虑与下文关系
3、填入待插入句之后，主动验证是否能与下文相衔接
4、插入句不能破坏文中已有的衔接，尤其是指代关系
5、叙述顺序总分原则，概括性句子在前，具体展开在后
（五）修辞题
常见错误选项：选项出自修辞句而非前面的观点句。
注意选项的逻辑是否正确体现原文关系。
听力
如果说雅思听力还可以靠应试技巧提高一下得分，那么托福听力出高分有90%依赖于听力能力。因为做托福听力的时候看不到题目，所以基本是“抓瞎”状态，没有任何重点。考试题也不一定会出你认为的“重点”，如果把宝都押在笔记上，很大可能会得不偿失。托福听力要考高分，关键在于听懂和记忆，笔记反而是次要的。我个人并不擅长速记，所以做题的时候更多依赖于记忆和理解，笔记只是起到了定位或提示的辅助作用。
托福听力对我来说非常有挑战性，所以我花了很多时间练习听力。
备考下来，我把TPO全部听完了，题荒之后还做了几套机经，在睡不着的时候也会听科学美国人洗耳朵（催眠）。感觉练听力是一个潜移默化的过程，是急不来的，多听才可以拿高分。
和阅读一样，我也听了一部分的听力公开课。推荐大家关注小站托福的公开课/新东方的听力课程，还是会有一定帮助的。
以下是托福听力课程中关于“精听五步法”的笔记：
（一）第一遍听全文，记笔记
1、听不懂的地方空着或少写，努力听；写听懂的部分
2、做题的时候先读题和选项
3、听懂有印象就直接选，没有印象再看笔记，再不行就用排除法
4、对答案，但不能直接看错误解析
（二）第二遍不看原文听
1、听时可以随时暂停
2、口译或心译出刚才几句的大概内容
3、别被生词和长难句卡住
4、多花时间重复多次
5、找出写下你认为的“关键词”
6、大致把话题分段
（三）对照原文译文精听
1、注意之前没听懂、听错的地方
2、改刚才的关键词
3、积累生词，注意发音
4、跟读、复述练习
（四）全文重听，重新记笔记
1、练手速、缩写、符号、中文等
（五）总结话题及考点
1、用※标出题点
3、用＃标出其他可能出题的位置
口语
材料推荐：《新东方托福写作白皮书》、机经、新东方托福app
（一）独立口语
独立口语备考的方法有二：积累素材+多开口说。
在备考初期我主要是背素材而是自己想答案，用的是《新东方托福口语白皮书》；到了备考后期，我主要用小站托福的机经进行练习，通过限时训练，提高看到问题后的反应能力和时间把控能力。根据我的三次考试体验来看，独立口语部分的实际考题比机经上的很多题目要简单一些，所以以机经为练习材料可以帮助考生在考场上保持比较好的心态。
（二）综合口语
综合口语备考的时候要注意两点，一是要注意阅读和听力的记笔记技巧，二是【一定】要掐表练习。
针对学术讲座题，我惯用的作答步骤是：1）记概念的原句，2）看一遍阅读材料，3）听力部分尽量记笔记，出现专有名词至少要记下读音，重点记example，4）最后尽量完整地呈现内容。例子可以压缩或者简单带过，而完整呈现框架至关重要。托福三战时，虽然综合口语最后一题我还是没说完，但是总体来说框架搭建完毕了，整个例子的逻辑还是全的，细节缺了一些也不影响分数。
托福口语练习不需要对话，而且找语伴效率也很低，聊着聊着就会开始用中文。效率比较高的方法是先自己练、录音，然后听自己的录音中存在的问题，并对照白皮书和新东方托福APP的范文，寻找可以改进的地方。
Tips：在需要阐释理由时，中国学生习惯列出一二三点。实际上要点数量不影响口语评分，表达流畅度和内容丰富程度才是重要的考虑因素。碰到类似题目时，我一般会列两点理由。想不到两点理由的时候，可以构建一个完整的事例，只说一点理由。而且，实在不知道说什么的时候，可以考虑用in other words/ in contrast，把自己的观点换个方式说一遍，但不能什么都不说。
写作
（一）综合写作
相对来说，综合写作是比较容易的，只要能相对完整地呈现听力和阅读的内容，就能拿高分。只要注意避免语法错误就可以了。
考生可以考虑的一个小技巧是：把草稿纸分成左右两部分，在左边先把阅读中的总论点和分论点记录下来，分别列出三个要点，在右边尽量把听力中的内容对应这三点的部分写下来，着重记例子、转折词、连接词之后的信息。
模板（以reading和listening观点不一致时为例）：
Both the reading and the lecture are talking about… and the speaker disagrees with the perspective made in the reading.
The reading first claims that (point 1). However, the instructor objects it with a piece of new evidence/ a new proof. The professor says that… because… That is why the opinion of the reading is challenged heavily.
Furthermore, the reading conceives that (point 2). In contrast, the professor asserts that... which differs from the reading as well. He believes that… Therefore, the instructor has demonstrated that the second claim in the reading is not sound.
Finally, the professor in the listening material, maintains that (point 3), since… while the reading claims that… In this way, the reading passage has been contradicted again.
Therefore, the speaker departs totally from the opinion on the topics made in the reading.
（二）独立写作
独立写作就比较难了，我第一次独立写作憋了好久都写不出什么来，写了个300词出头就交了，也不知道凭啥拿了28分。第二次独立写作还比较顺利，但是选了一个比较难写的角度，所以只是列了几个苍白的理由，例子没有充分展开，细节不够，拿了24分，这给了我很大的打击。第三次独立写作也还算顺利，但是我个人感觉我第三个例子没找好，而且我甚至连结论都没写也没时间检查……不然可能分数还能更高一点。
我没有花太多的时间练独立写作，只是做了几次练习而已，基本上都是靠学长的笔记苟过去的。当然大家是不能完全copy我的经验的，英语基础比较薄弱的同学还需要自行加强语法和背单词。
我个人认为，盲目地练习很多篇独立写作还不如把得分的方法了解清楚，在考场上顺着正确思路展开论述就可以了。时间比较充足的同学，还可以就一两个主题进行限时练习，找英语比较好的同学帮忙修改，在修改的过程中提高自己论述观点的能力，完善逻辑、精简语言。
因为我几次考试都考的是利弊分析题，而利弊分析题又考得比较多，所以我就以利弊分析为例给大家讲一下独立写作的方法。其他类型的作文要怎么写，大家随便找一本托福写作书看看就知道啦！
独立写作要拿高分，首先就是要审好题。一方面，审题不能错；另一方面，在二选一、三选一等问题中要选择最容易写而不是最有道理的角度写。我二战的独立写作就吃了大亏，选择了一个很有道理但是很难展开的“高大上”论点来写，举例子就变得特别难，于是因为例子展开不充分得了很低分。所以，大家千万不要为难自己，选择一个【好写】而不是【正确】的角度，因为本来考题也不是非黑即白的，考官也并不关心你的思想，而更关注你的表达。
其次，在论述的时候，要记得把名词具体化和形容词事例化。例如，如果你想说你喜欢【做运动】，就可以说“我每天会跑步5km”；你想说你很喜欢【听歌】，那你可以具体化为“我一回家就会打开QQ音乐，点开李克勤和周深的《野狼disco》”；你想说小A很【勤奋】，你可以说“小A每天都是最早到达、最晚离开图书馆的学生”。总而言之，一定要让自己的表述变得具体化。
第三，开头分两种，一种是现象陈述式，另一种是开门见山式。我个人倾向于前者，先说下和主题有关的现象，然后再引入话题。但一定要注意，开头所说的现象要能支持观点，否则逻辑就会很奇怪。我曾经就写过一篇很奇怪的：题目是要不要对于rush hour时还在公路上行驶的汽车加收钱，我在开头写现在大都市里堵车很严重，但我的观点是不应该加收钱，因为既没用又不公平。这样就会显得开头所起到的作用成谜……大家一定要避免这种情况。如果没有把握的话，那还是开门见山吧。
第四，让步段不是必须写的，如果非要让步的话，可以在段中让步。写三个你的论点的主体段是最好的，亲测有用！我三战时根本没写让步段，只写了三个分论点，得分也还不错。如果前两个分论点又没写清楚又强行让步，有可能导致时间分配出问题。
最后，找不到正面例子的时候，可以举反面例子来说明观点。换个角度思考，可能思路会变流畅很多。
The End
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供稿 | 刘力瑜
编辑排版 | Y6