重要｜河南省疾控中心7月份健康风险提示

进入夏季，我省持续高温，并伴有雷雨天气，蚊虫极易滋生，细菌大量繁殖，肠道传染病发生风险增加。另外，随着假期来临，家长要格外注意儿童青少年意外伤害，确保孩子度过一个平安健康的暑期。省疾控中心在此提醒广大群众本月注意防范新冠肺炎、流行性出血热、食物中毒和高温中暑等。

目前全球新型冠状病毒肺炎疫情仍然处于高位，累计报告确诊病例超过1.8亿，德尔塔变异病毒影响范围有所扩大。我国整体疫情控制良好，广东本土疫情逐步平息，近期，我省疫情均为境外输入病例，国内本土疫情虽未波及我省，但广大居民仍要提高警惕，做好必要的防护措施。

预防措施：

1.积极接种疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎发生的有效措施，截至2021年6月30日24时，我省共接种新冠病毒疫苗8234.81万剂次，超额完成上半年新冠病毒疫苗接种任务。但仍需广大群众继续积极配合，为构建我省群体免疫屏障贡献一“臂”之力。

2.注意个人防护。外出时，应坚持佩戴口罩，尽量减少不必要的聚集，保持社交距离。保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，常通风，注意休息，注重营养，增强体质。

3.做好自我健康监测。关注自身健康状况，如果出现发热、干咳、乏力等症状，请戴好口罩及时就医，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史，便于诊断治疗。

流行性出血热又称肾综合征出血热，是由汉坦病毒引起的以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。临床上以发热、出血、充血、休克和肾脏损害为主要表现，人感染汉坦病毒后潜伏期通常为7-14天，也偶见短至4天或长至2个月者。

这种病起病急，进展快，若救治不及时可引起死亡。但如果病毒感染后，能够早发现、早诊断、及时治疗，那么重症率和病死率可显著降低。

我省是流行性出血热传统疫区，每年有2个发病高峰。6月份我省报告流行性出血热死亡病例较去年同期有所升高，作为传统疫区，我省部分疫区的鼠密度一直较高，且鼠间带毒状况持续存在。此外，我省作为农业大省，从事农业劳作的人员较多，接触到鼠类机会较多，发生疫情的风险持续存在。

预防措施：

1.防鼠灭鼠。防鼠灭鼠是本病预防的主导措施，防鼠为切断传播途径，灭鼠为消灭传染源。应用药物、机械等多种方法开展灭鼠活动。

2.注意食品卫生和个人卫生。防止鼠类排泄物污染食品，防止病从口入，不用手接触鼠类及其排泄物。

3.注意环境清洁。搞好环境卫生治理，清理垃圾，消除鼠类栖息活动的隐蔽场所，搞好室内卫生，室内保持整洁、定期通风，衣物、被褥等生活用品要勤洗勤晒。

食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，它是食源性疾病的一种。

夏季细菌繁殖速度增快，食物变质快，再加上外出就餐人员增多，大大提高了食物中毒的发病风险。

预防措施：

1.避免在没有卫生保障的公共场所进餐。到有卫生保障的超市或菜市场购买食品。尽量不购买散装食品。

2.新鲜食品经充分加热后再食用，重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

3.尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。

4.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、加工食品前等要洗手。

高温中暑是指在气温高、湿度大的环境中，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，以心血管和中枢神经系统功能紊乱为主要表现的一种症候群。

中暑依照症状可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

先兆中暑：当高温环境下，出现了头晕恶心、胸闷气短、口渴出汗、全身无力时，短暂休息后可自行缓解。

轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，心慌气短，大汗淋漓，手脚冰凉，充分休息后也是可以恢复正常的。

重度中暑：也就是大家听说的热射病，体温高达40℃以上，全身抽搐，不省人事，一经发现，须立即就医或拨打急救电话。高温作业人员和体质虚弱人员应特别注意防暑降温。

预防措施：

1.注意劳动保护。改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施，户外作业人员要采取必要的防暑措施，注意休息。

2.合理选择出行时间。尽量避免午后2点至3点出行，如必须外出，科学穿戴遮阳防晒工具，避免日光直接暴晒。

3.及时补充水分盐分。间歇规律饮水，不要等到口渴了才想起饮水，以富含电解质的水为佳，及时补充含盐清凉饮料：如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。

假期是儿童青少年意外伤害的高发时期，随着暑期来临，要特别注意防范溺水、交通事故、跌倒和坠楼、触电、烧伤烫伤等意外伤害。

防护措施：预防儿童青少年意外伤害，需要全社会共同努力，家长应该做到“看住了、管好了、用对了”。

1.家长应对家中的日常生活用品进行安全排查，消除那些可以预见和避免的安全隐患，如热水瓶、消毒液、牙签等尖锐物品要包裹收拾好；家中用电设备和电源要远离儿童触及范围；不让儿童攀爬窗台；儿童要远离有毒药物、化妆品、打火机等物品。

2.在儿童饮食起居方面，要做到新鲜、无毒，防止食物污染变质。严禁儿童吸食果冻等胶状食物，防止堵塞呼吸道。

3.家长一定要教育孩子，不要去危险的水域/水体、非正规的游泳池游泳，防止溺亡。如遇到同伴溺水，孩子千万不要自己强行救援，应大声呼救请周围的人帮忙救援。

4.同时，家长要注意培养儿童安全意识，引导孩子遵守交通规则，乘车出行要坐好儿童安全座椅并系上安全带。

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